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　我們的課程分級與內容非常豐富，有 23 種熱瑜珈、3 種室溫瑜珈、2 種空中吊床瑜珈。從能放鬆身體使心情舒暢的舒緩式瑜珈，到紮紮實實讓身體緊緻的活動式瑜珈，種類相當豐富。

不論是在寺院境內進行的寺院瑜珈、在室外及大自然中進行的藍天瑜珈，或是使用吊床來進行的空中吊床瑜珈，人氣都居高不下。另外，使用彈力球進行的姿勢改善教室、或使用瑜珈棒進行的展棍瑜珈等具高度充電效果的課程也相當受歡迎。

　此外，我們還引進飛輪運動之一，發源於阿根廷的巔峰飛輪 ( Top Ride ) 以及義大利泰諾健 ( Technogym ) 公司的 Omnia全方位健身器材、無動力跑步機等最尖端的課程及健身器材。

當您停留本地且身心感到疲憊時，我們將幫助您煥然一新，解決運動不足的問題或維持日常訓練，透過稍加運動或做瑜珈幫助您的旅程更有意義。

體驗將由本公司擁有專業知識與證照的工作人員來協助各位進行。

【在健身俱樂部外進行的瑜珈課程】

在日本的傳統寺院境內體驗瑜珈。就在莊嚴神聖的氛圍中，提振心靈吧。亦可安排住持講經或體驗坐禪。

做瑜珈後，午餐就以山形縣知名的冷肉蕎麥麵等料理來震撼味蕾，然後再泡湯充電一下。

（午餐推薦您合作店家的山形牛燒肉午餐或發源自山形縣的成吉思汗羊肉等各種套餐。）

在山間澄淨的空氣及開闊的空間中進行室外瑜珈。

做瑜珈後，午餐就以山形縣知名的冷肉蕎麥麵等料理來震撼味蕾，然後再泡湯充電一下。

（午餐推薦您合作店家的山形牛燒肉午餐或發源自山形縣的成吉思汗羊肉等各種套餐。）

發源自山形縣的成吉思汗羊肉、山形縣的知名蕎麥麵、冷肉蕎麥麵、山形拉麵、山形牛燒肉午餐等

亦可為您導覽山形縣產日本酒的試喝及販售。

【在健身俱樂部內進行的瑜珈課程】

這是一項藉著慢慢進行一個個瑜珈基本姿勢，來提高伸展效果的課程。這項課程很適合欲消除體內堆積疲憊及壓力的您。即便是對自己體力沒有自信的人，亦能放心參加。

這是一項在芬芳香氛包圍下，慢慢進行瑜珈基本姿勢的療癒課程。此課程能帶出放鬆、身心安定的效果，並使自律神經及荷爾蒙維持正常平衡。您會確實感到平日的壓力獲得解放，並達到身心調和。即便是不擅長運動的人，亦能放心參加。

這是一項仔細進行瑜珈基礎姿勢的課程。您能有意識地調整呼吸，並舒服地享受瑜珈。

第一次參加的人，就請先從體驗課程開始吧。

敬請來電預約。

HOT YOGA＆FITNESS GILL 成澤店

info@dreamgate-inc.com

負責人 ：Ryan 小田村 、三浦 拳

想不想跟我們共同企劃、開發適合來山形縣旅行人們的「Only one 只有一個健康旅遊」呢？

你的公司的強項在於透過可享受豐富瑜珈、健身課程來建立健康並充電的體驗型健身房，為您建議讓外國觀光客更加滿意的各項企畫。此外，我們甚至可提供與當地人在同個空間進行同項課程，並促成溝通交流的超體驗型課程等。敬請與我們聯絡洽詢。我們藉由為各位的旅行方案「加入山形縣的健康旅遊項目」，來為高度滿意的旅行方案盡一份心力。

不用說，協助各位的工作人員均是擁有專業知識及證照的專業人士。

我們透過餐點及活動來保持旅客身心健康，並幫助旅客擁有一段經驗、體驗均更加豐富的最佳旅行

 

相關洽詢請至此

Dream Gate 股份有限公司

Email：info@dreamgate-inc.com

負責窗口：Isamu Murakami、Ayuko Igarashi